六肆零大事紀
→ 社群行銷、背包客、部落客、作家、講師、導遊、領隊 → 擅寫國內外旅遊、3C、戶外運動、路跑 → 喜歡拍攝有溫度的風景,撰寫有人情的故事 → 邀約信箱:k640640@gmail.com

※ 個人經歷|著有書籍《我在西藏曬靈魂:單車穿越喜馬拉雅的試煉之旅》|ETtoday旅遊雲-駐站作家|三立新聞網-名家專欄|中時部落客-駐站作家|運動視界-名人堂|2012部落客百傑-旅遊類十強|2008全國大專優秀青年
※ 受邀演講-學校&政府|教育部青年發展署|交通部航港局|台北市青少年發展處|新北市青年高峰會|蒙藏委員會|雲林科技大學|高雄應用大學|中國文化大學|育達科技大學|宜蘭大學|高苑科技大學|馬偕醫學院|大直高中|和平高中|石碇高中|桃園-治平高中|宜蘭-東光高中|台南-新化高中|霧峰農工|旗山農工|七堵-明德國中|泰山-義學國中|桃園-八德國小|板橋-後埔國小|宜蘭-成功國小
※ 受邀演講-企業場|廣達電子|富邦金控|賽孚思|台灣托福資源中心|好遊趣雜誌|欣講堂|夢想講堂|旅遊創新實驗室|HTC論壇|深圳-夢露旅行家沙龍|時間軸科技-愛享客|台北雙溪扶輪社|TBC 2015 部落客瘋年祭|台北-樹樂集|台北-流浪ing旅遊書店|台北-奉元書院|新北-嶼讀書房|新北-三峽客|桃園-南崁1567小書店|新竹-SPACE CAFE|台中-找路咖啡|台中-Ohana的天空|彰化-旅咖啡|高雄-歐北來|高雄-叁捌旅居
※ 媒體報導|蘋果日報專訪|ETtoday專訪|聯合報專訪|自由時報專訪|中國時報專訪|三立新聞網專訪|公視-真情旅歷|飛碟電台-謝哲青|中國廣播公司-李秀媛、趙少康、趙婷|中央廣播電台-吳祝育、王文心、范重光|台北流行廣播電台POP RADIO-李明依&蔣同慶、汪用和+鄭師誠|環宇廣播電台-謝文憲|古都電台-曉君|日本-北都新聞專訪|天下雜誌-人物專訪|Cheers雜誌-人物專訪|今周刊-秋遊時光專題|好遊趣雜誌-達人帶路專欄|好動專刊-東京馬拉松專題
※ 媒體團邀約|澎湖媒體踩線團-超級大北海|台灣光點聚落-南澳自然田|雙溪雙鐵低碳遊|宜蘭樂水部落|雲林親親小旅行|不二衛生套觀光工廠|綠色和平-彩虹勇士號|東引外島軍事體驗營|花蓮翱翔季|微笑台灣319鄉+|2012年西藏同業考察團


環花東6  

人心理的怕,是沒有形狀的,只有你才看的見它,更多獨一無二的收藏,

都陳列在38度金門高粱酒挑戰珍藏館.........

 

每一年我總是會給自己訂立幾個挑戰,挑戰體能的極限,磨練意志的臨界,把自己搞的要死不活,才會覺得今年有幾場特別的回憶。

 

其實我也不是很愛比賽,只是有穩定的運動習慣,保持相當程度的體能,藉由比賽來告誡自己訓練不能鬆懈。

 

我來回顧上半年的三個活動:

第一、北大武山

第二、LAVA515國際鐵人三項

第三、環花東國際自行車大賽

 

 



北大武山

IMG_5767  

  •  挑戰內容:負重訓練,背帳棚上下山

 

這一趟北大武,沒有想像中的好天氣,還是遇上了下雨。

 

路況相當的硬斗,是落差大的樹根路,並非一般大山的大路。


IMG_5670 

 

IMG_5749  



再加上我幫忙背負帳棚,超過20公斤的背包,對我而言負擔太大。

 

山上有鳥居,高砂義勇軍紀念碑

IMG_5642  

 

▼北大武的招牌大秀,雲海

IMG_5532  


▼雨中,成功登頂!

IMG_5621  


北大武讓我的腳鐵到不行,連跑馬拉松42K都沒這麼鐵,還是有誰在拖住我的腳...,我耗盡全身氣力ㄍㄧㄣ回登山口。

 



 

LAVA515國際鐵人三項

 LAVA515  

  • 挑戰內容:極低水溫

 

這場是國際級的鐵人賽事,是我比過的鐵人賽中規格最高的。

 

這一場我終生難忘,三月天寒地凍,第一個項目游泳,把所有選手凍僵了,這是很多選手游過最冰的,上岸後一堆人失溫,坐在路邊發抖,史上最多人失溫的賽事。


   


我游到手腳麻掉,上岸持續發抖,單車卡鞋穿了7分鐘才穿進去,單車的前五公里全身都在發抖,人生第一次牙齒不停互撞,鼻水像氾濫般停不住,一度覺得我人中一定會起水泡...。好在5公里後,太陽大了,身子騎到暖了,我才回復體溫。


▼第一項:游泳

IMG_7475  


第二項:單車

IMG_7552  


跑步算是我的強項,總能把前兩項輸的一口氣追回來。


第三項:跑步

IMG_7683  

 

 

這一場國際鐵人賽,我克服了氣候的不利因素,比完就是爽字了得!


 IMG_7723  

IMG_7719  




 

環花東國際自行車大賽

IMG_4548      

  • 挑戰內容1:逆風+大雨
  • 挑戰內容2300公里不停車競賽

 

環花東國際自行車賽,我覺得是單車人一生要比一次的比賽,距離很長,強度很強,是一場意志力的比賽。

 

這是國際賽,所以必須要奮力的騎,5個小時都不能停,直直衝向終點。2天騎了300公里,逆風又大雨,我一半時間都獨推,儼然是意志力的競賽。

 

環花東10    


賽前為了去西藏,我三週都沒從事高強度的運動,完全沒練又要比強度一等一的競賽,實在是搞死自己。

 

第一天因太久沒騎,我雙腳狂抽筋,騎到快往生了;最後幾公里一度想要放棄,但我不是會輕言放棄的人。

 

香港朋友Tobe,男人之間的問好方式。

P1010105  

 

第二天身體適應了,狀況很不錯,但沿路大雨,騎到快失溫了。

 

我騎完了這一場國際賽,就沒有遺憾了!  

 

P1010080  


 

每一顆勇於挑戰的心,都值得被珍藏,

你今年有給自己什麼樣目標了嗎?

如果沒有出動到最後的意志力,可能就不具威脅和挑戰性了喔!

 

 

>>看更多激勵人心的挑戰故事


挑戰珍藏館 官網


徵文活動網站訊息

 

 

※ 掌握更多休閒旅遊資訊,讓我們一起瘋狂人生!  


※ 幫本篇文章按個讚,鼓勵一下吧! 


, , ,

六肆零 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(5) 人氣()


留言列表 (5)

發表留言
  • 王拉拉
  • 不是大樹型的你 還真是非常厲害阿!!
  • 哈哈哈 就是體力好又愛玩~我要找時間去鹿港找你做深度旅遊!

    六肆零 於 2012/06/20 11:22 回覆

  • misspixnet
  • 親愛的會員您好:

    我們是痞客邦 PIXNET 的專欄編輯,感謝您用心經營,由於我們非常喜愛您的創作,因此將您此篇文章/相片放上了首頁專欄,希望讓更多讀者看到您的好內容!也期待您繼續創作、與大家分享優質內容!
    http://www.pixnet.net/topic/column/2671

    若有任何問題,請至服務中心與我們聯繫,謝謝。
    http://help.pixnet.tw/

    痞客邦 PIXNET
  • 駒尼鐵客 Henry
  • 加油,今年還有計畫參加其他賽事嗎?
  • 單車賽向來都很隨興,通常都是開放報名前才會決定要不要報~若是其他運動類型,我就會事先規劃了 ^^

    六肆零 於 2012/06/20 11:16 回覆

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼