六肆零大事紀
→ 社群行銷、背包客、部落客、作家、講師、導遊、領隊 → 擅寫國內外旅遊、3C、戶外運動、路跑 → 喜歡拍攝有溫度的風景,撰寫有人情的故事 → 邀約信箱:k640640@gmail.com

※ 個人經歷|著有書籍《我在西藏曬靈魂:單車穿越喜馬拉雅的試煉之旅》|ETtoday旅遊雲-駐站作家|三立新聞網-名家專欄|中時部落客-駐站作家|運動視界-名人堂|欣中國-駐站作家|2012部落客百傑-旅遊類十強|2008全國大專優秀青年|2018大直高中傑出校友
※ 受邀演講-學校&政府|教育部青年發展署|交通部航港局-台北+高雄|勞動部-青年職涯發展中心|憲兵指揮部|國防大學|台北市青少年發展處|台中職訓局|台北市立圖書館|新北市青年高峰會|蒙藏委員會|六堆客家文化園區|台北大學|政大旅行研究社|成功大學|靜宜大學|暨南大學|雲林科技大學|高雄科技大學|屏東科技大學|明道大學|嘉南藥理大學|中國文化大學|大華科技大學|育達科技大學|宜蘭大學|康寧大學|高苑科技大學|中山大學附中|正修科技大學|臺中市山線社區大學|馬偕醫學院|大直高中|內湖高中|百齡高中|和平高中|西松高中|石碇高中|板橋-華僑高中|新北-光復高中|林口高中|桃園-武陵高中|桃園-治平高中|新竹-東泰高中|台中-惠文高中|台中-東山高中|宜蘭-東光高中|嘉義-嘉華中學|嘉義-宏仁女中|新港藝術高中|台南-新化高中|前鎮高中|東港高中|霧峰農工|員林農工|嘉義家職|旗山農工|大安國中|木柵國中|萬華國中|七堵-明德國中|泰山-義學國中|桃園-大成國中|內壢國中|東勢國中|彰化-北斗國中|高雄-鳳甲國中|桃園-八德國小|蘆洲-成功國小|板橋-後埔國小|宜蘭-成功國小
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2017.06.22西藏文化藝術節-商周《謎戀西藏!讓靈魂擱淺在那天堂》講師-2

若您想邀約劉士銘(六肆零)演講,麻煩您先參見本篇文章的邀約步驟,讓我們雙方都能合作無間,減少溝通流程,達到最好的預期成效。

本篇還提供了劉士銘(六肆零)的學經歷,以及演講相關資訊,方便您規劃講座主題,撰寫講座介紹,或是製作海報宣傳,都幫您傳遍遍。

 

劉士銘演講/課程邀約步驟

(1)麻煩您先填寫Google表單https://forms.gle/WQrNo74Qkvbgxxo99

快速讓我知道您的邀約內容,一次填好基本邀約資料,我們就可以減少信件往返。

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廠商叮囑了很多次,要我好好整理自己的經歷,想著想著就一個頭兩個大,我目前的方向不只有部落客和作家,還有諸多實體領域的經營(講師、領隊),到底要如何多元並茂的收整在一篇文章中,悶著頭慢慢的蒐集和整理,把那些源遠流長的足跡都一一擷取下來。

 

每個人來到這世上,必然有其意義,人生重要的功夫,必須透過整理,才能顯現出價值。我的偶像周杰倫形容自己是「貪心的藝術家」,我也同樣擁有好奇和好勝的心,不斷跨足新領域和挑戰新局,不停挑戰自己的極限,期待看見意想不到的自己,整合與淬鍊更豐厚的640。

 

這篇的內容沒有極限,我用心的連國小都整理進來了,由於在校園講座常常講「職涯發展」,縱使人生再詭譎多變,依然都能有跡可循的理出義理,我只是一個讀文組的學生,卻一直不務正業的多方嘗試,我進過大企業、小公司上班,也曾經創業過,擔任自由工作者2年,才有了現在「斜槓青年」的多職人生。

 

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絲路路線

夢一直在你的心裡,只是你敢不敢選擇出發;出版《我在西藏曬靈魂》後,每次分享總會被提問:「你的下一站是哪裡?」,我都毫不猶豫的說「絲路」。

 

我在2015年辦完七場新書分享會後,火速買了機票飛往西安,一路玩到烏魯木齊,那時的背包客深度體驗,後來也開發成我每年都會帶團的「絲路沙漠露營」行程;而《我在西藏曬靈魂》,也開發出「稻城亞丁+香格里拉+麗江」和「西藏」行程。

 

前往絲路,是我國中時代看完《地圖上的藍眼睛》就銘刻下的夢想,就像一刹花火,迷濛卻脆弱。時光快轉到2013年,一看到廖科溢主持《發現大絲路》電視節目,又讓我再次戀上那片神秘的國度,掩藏在荒煙漫草裡的輝煌遺跡。

 

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哈囉~我未來的團員們,我是你們的領隊六肆零,很開心你們參加由我和欣中國一起打造的全新絲路旅遊體驗,雄獅也是全台灣首創沙漠露營行程的旅行社,我們即將在這週2019/7/6(六)出發,共創八日的旅途回憶。

 

我很珍惜每一份相遇,也願意與你一起完成夢寐以求的旅程,所以充分的行前溝通,不只是為了行程更順暢,還能盡興享受遊程,也讓我們敞開心支持著彼此,回來以後說不定還能成為定期聚會的朋友。



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朝聖之路-西班牙銀之路-路線圖

有些旅程的開端,就是一腔熱血,還有你對於遠方的想望。Mark跟我分享他要去西班牙騎銀之路的計畫,我毫無猶豫,就熱烈的響應了,一來可以解鎖朝聖之路,二來可以首次踏上魂牽夢縈的歐洲。

 

我要特別感謝支持這趟朝聖之路計畫的台灣廠商:捷安特自行車GarminActive IntelligenceGlobal Wi-Fi,讓我能夠帶著台灣設計精品,一起勇闖朝聖之路。

 

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台灣只有一家旅行社,每年都會郵輪包船,那就是深耕郵輪旅遊有成的雄獅旅行社,每年包船都會精選特殊航次,就像是日韓的賞櫻季(3月底4月初),可一舉兩得,悠閒的度過海上假期,並省下貴桑桑的住宿費。

 

只要是雄獅包船,都會規劃符合台灣人的主題活動,今年雄獅包下歌詩達威尼斯號,才剛從義大利下水的新船,這趟堪稱是亞洲首航,雄獅精心安排了海上欣講堂母親節慶祝活動,以及結婚紀念的海上婚禮

 

 

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我從2010年開始玩鐵人三項(2010桃園國際鐵人三項全程賽-我的第一個鐵人),「超級鐵人」226K是我最不敢想像的終極挑戰,我終於在第十年的鐵人生涯,勇敢地挑戰自己。這三個項目的距離都相當驚人,現時17小時內完賽。

 

超級鐵人226K」各項目距離和賽程時間如下:

游泳 3.8公里(限時2小時40分泳渡日月潭距離約3~3.3K

自行車 180公里(限時8小時20分相當於花蓮市至台東知本、台北市至彰化市距離

路跑 42.2公里(限時6小時全程馬拉松距離

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義大利RUDY太陽眼鏡-16

長年進行戶外運動,以前對於太陽眼鏡的認知,就是跟上潮流的配件,試過各種牌子,我愈來愈注重功能性,RUDY就是我近期愛用的義大利品牌。

 

最初會注意到RUDY,是來自資深車友的推薦,他說RUDY都是識貨人帶的,特別跟我強調了功能性,鏡框的強韌度和鏡片的專業度,技術發展都是走在前面的。我也因為開始配戴RUDY太陽眼鏡,才有了這次的廠商合作,這次我要介紹的有兩款眼鏡,第一款是運動型DEFENDER GRAPHENE,第二款是休閒風SPINAIR 57

 

義大利RUDY太陽眼鏡-01

 

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安怡高鈣奶粉-11

不管工作再煩擾,我都會擠出時間去運動,唯有聽到汗水的流速,才會感覺自己真實的存在,舒緩了驛動的心,找回一種萬籟俱寂的平靜。

 

我熱愛運動,這輩子唯一確信會堅持到底的習慣,就是運動。為了能持續運動,過了30歲以後,我就開始注意骨骼保健,也是因為媽媽50歲以後面臨了骨流失,每次爬樓梯都相當吃力,我就開始留意如何補鈣葡萄糖胺,來強健骨骼維持骨質密度保養關鍵環節

 

Challenge Taiwan 鐵人三項

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日本雫石雪場滑雪Snowboard3-35

今天是滑雪的最後一天,帶著三種心理狀態上工,分別是放鬆、疲憊和不捨。

 

第一、放鬆。因為滑到第三天, 說緊張也不會那麼緊張了,反而因為是最後一天,我比較會放膽和放鬆去做動作。

 

第二、疲憊。身體已經堆積了兩天的乳酸,在做某些動作的時候,痠痛或疼痛會挺有感的爆發。

 

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日本雫石雪場滑雪Snowboard2-10

Snowboard滑雪第二天,就是持續綜藝摔,摔歸摔,更重要的是姿勢的微調,才能運用技巧使自己更上一層樓。

 

今天是蠻受挫的一天,因為有一半的姿勢,我幾乎都還沒學會,我的程度還停滯在昨天教的Toe Side(腳趾頭)Toe Side的左右平移和花瓣轉,我仍是卡關啊,但同班同學的程度已經變得跟芭雷舞者一樣飄飄然,我還跟地藏王菩薩一樣僵硬。

 

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日本雫石雪場滑雪Snowboard-77

去年去東北安比高原滑過Ski,始終覺得Snowboard就是帥,人生非得要好好的帥一次,因此今年利用228年假,又報了雄獅的滑雪團,由於就是要卡連假四天,看來看去就選了雫石雪場的行程,希望每年都能造訪日本各地不同的雪場,終極目標當然就是北海道啦。

 

(文章首圖拍攝:無名指影像工作室)

 

滑雪為什麼要跟團?

 

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太陽公主宣傳-部落格首圖

今年四月份即將是我人生第一次搭郵輪,我選擇雄獅包船的太陽公主號,挑了4/6船去機回的航次,因為航行終點是東京的橫濱港,這樣就可以進東京爽吃和爆買一波,玩到心滿意足再飛回台灣就好。

 

這次我不當領隊,就安靜的當個遊客,想說既然確認出發了,就順便推廣一下這個梯次,看看能不能多找一點人同行,我們下船後,一起在東京池袋吃無敵家拉麵,或是居酒屋舉酒同歡!

 

你的回程時間,可以自行選擇停留1~3天的「機加酒套裝」,或是自行上網訂房和買機票,你要在東京停多久自己決定。

 

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2019平菁街42巷櫻花-18

今年是我寫平菁街櫻花的第十年,會對這裡情有獨鍾,並非這裡的櫻花特別美,只因為這裡是大台北最早賞櫻的第一站,凝聚了眾人一年的期盼,感受冬去春來的美好禮讚。

 

每次開頭都要跟大家宣導一下,這裡的櫻花品種叫做「寒櫻」,我每次都會聽到路人講錯,都會說是台灣山櫻花、昭和櫻、富士櫻的都大有人在,希望大家別再妄自臆測或誤導啦!

 

1/27剛好上去,火速更新>>

1/27的花況,平菁街42巷這一排(禾豐農場和櫻花宅邸)大約6成,1/29已達8成,2月初都是最佳賞花期。

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2018年最欣喜的意外,就是我回到母校大直高中,榮獲了傑出校友獎,我是所有得獎者裡頭,最年輕的,也是唯一高中部畢業生,其他皆是國中部畢業的學長。

 

明明已經得獎了三個月,連粉絲團都沒有PO文,為什麼一直到現在才公開?因為我一直在想,要如何更真誠和謙卑的訴說這件事,我不想要只淪為「恭喜」接龍留言的一瞬煙火,而是經過深度的咀嚼,能夠好好的沉澱心情,分享和彙整出這篇文字,為自己留下深刻的註記。

 

大直高中第二屆傑出校友-當選名單

 

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武漢大學-凌波棧道-東湖-02

每一座城市,都需要有一處心靈平靜的庇護所,我想那會是一條河流或是一座湖泊,過去是締造人類文明的血脈,現在則是讓城市靈動而充滿生機,又時而能吸納城市的喧囂而陳釀平靜。

 

來到武漢,我想這個心靈的庇護所,就是東湖,自古以來皆是文人墨客的遊覽勝地,屈原曾經漫步湖濱,李白曾在東湖畔的放鷹台題詩。

 

東湖是中國第二大的城中湖(中國最大城中湖為湯遜湖,同在武漢),也因為東湖夠大,像是把城市阻隔在湖的另外一岸,斷開了城市密布的壓迫和緊迫,我從堵車的市中心來到了東湖畔,彷彿進行一場遠離都心的近境逃亡。

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長江三峽-兩壩一峽-三峽大壩-西陵峽-76

2018年我最閒適的時光,就是年中搭乘三峽遊輪在長江漂流了三天兩夜(詳情請見:詩意的三峽壯麗漂流!世紀遊輪奢華體驗大公開),想不到年末有機會二訪宜昌,體驗當紅的「兩壩一峽」一日遊。

 

既然來了宜昌,必然要去造訪舉世聞名的三峽大壩,這次體驗一日精華版的「兩壩一峽」,主要是為了適應現代人的快節奏旅行,包括中國第一壩「葛洲壩」、世界第一壩「三峽大壩」,保留原汁原味的大峽谷「西陵峽東段」,一次滿足世界級的驚嘆。

 

長江三峽-兩壩一峽-三峽大壩-西陵峽-58

 

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湖北-神農架-天燕滑雪場-10
這是我第一次在大陸滑雪,想不到會在湖北的神農架滑雪,一開始也很害怕這季節雪況不好,好在前陣子下了雪,再來是搭配人造雪,因此能夠順利滑雪,神農架的雪場一年只能夠經營三個月。

 

▼完整現場實況
想清楚感受雪場實況,千萬別錯過我精心邊滑邊拍的影片↓↓↓

 

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2018新北歡樂耶誕城-14

每年年底的時候,最期待的就是新北歡樂耶誕城,點亮了板橋站區的夜,像是一片繽紛的星河,讓人心花開,漫步在耀眼又人聲鼎沸的街道上,感受一年溫暖的流逝。

 

今年的主題是「太空、星球」,趨向於「網美景點」來設計,多是以拍照打卡為主,就像有四個不同燈飾隧道的「星橋」,以及親子互動為主的童趣燈區,最讓我印象深刻的,是以下四個區域,特別跟大家分享一下。

 

第一景>>玫瑰金燈海


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巴黎住宿-巴黎鐵塔-05

巴黎住宿-巴黎鐵塔-24

靜沐著初秋的暖陽,蕭索的風撫落了一地黛綠,我們好像還每天看著艾非爾鐵塔日出和日落,沉浸在巴黎的溫度和時光,擁抱著浪漫的小日子。

 

當初在找巴黎房間的時候,我原本很務實,聽從艾列特的建議,找蒙帕納斯車站附近,走路能到的住宿就好,一來是地鐵轉乘不會太複雜,扛了大行李箱要降低突如其來的干擾和風險,二來是交通動線去哪都不會太複雜。

 

不過女友想說難得去一趟巴黎,就要感受極致的浪漫,窗外最好能夠看到巴黎鐵塔或聖心堂,而且還要在治安良好的地區,這願望簡直是要了我的老命,一般飯店能看到巴黎鐵塔的房型,都距離鐵塔不遠,照片看起來都很大根,但價格很不美麗,一晚都是一萬台幣起跳,完全高不可攀。

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